Статья содержит ответы на часто задаваемые вопросы о белке, такие как: какой самый лучший источник белка, можно ли сочетать разные источники белка за один прием пищи, толстеют ли от белка и вредит ли белок почкам. В статье также приведены рекомендации по выбору качественных источников белка и его сочетанию в рационе.